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2年前，我幸运地来到法国一所著名的研究中心做博士后研究工作。暂不论其他，首先对这里的安全教育感触颇多，总体来说，是“以人为本” 。
首先， 这里的研究所每年组织实验室安全培训课， 每一位进入实验室工作的学生都必须参加一次， 而且要签到， 为期一天。因为那时我刚来这里还听不太懂， 还好有PPT ， 能稍微猜测一下。当时主讲老师的开场白大致是这样说的：“欢迎各位同学进入我们的实验室，但我必须告诉你们， 实验室比你们的课堂危险多了， 到处都是各种生物和化学物质， 还有各种放射性物质， 不但让你们个人有危险， 也可能危害我们周围的人和环境。下面让我们分别来学习有毒生物、化学物质、射线、水、电、火等一些紧急情况的注意事项和处理? ”
让我印象较深的是这里的现场演示， 不仅教会了大家各种灭火器的使用原则和方法，还附带可以试一下防化面具， 此外老师还教了一下心肺复苏的方法。当然这对于在国内专业是医科的我来说当然是小儿科， 但我也借此提醒各位刚进入实验室的研究生同学， 安全要随时记在心中，不怕一万， 只怕万一。进入这所研究中心后， 这里每个实验室都有一名安全负责人。我们的实验室是由一位德国人负责。德国人的严谨作风， 算是初步领教了。我第一天到这里，他就拿出一张纸，里面罗列有很多项目， 他按照单子上的每一个项目， 一步步地让我学习。
一、管理文件类
1、安全相关文件。介绍各种操作规范， 实验室各种危险的标志的位置、意义等。
2、医疗急救相关文件。主要是介绍等待医生到来之前你可能做些什么， 如包扎固定， 心肺复苏等。
3、各种紧急电话号码。包括认识本实验的安全负责人， 介绍目前的研究所总的安全负责人的电话和名字， 介绍目前研究所化学安全、放射防护负责人的电话和名字，介绍目前的研究所医疗抢救负责人电话和名字。
4、孕妇实验室注意事项。这项很人性化， 因为我没有这个问题， 当时就免了。
二、常规防护
1、工作时穿上工作服。关于这点， 以前在国内的时候是不太注意的。夏天贪图凉爽， 有时就换成了短袖。回想起来， 个人感觉确实还是长袖白大褂好些。
2、一般不要穿高跟鞋或凉鞋。这点女性实验者需要特别注意。
3、常规戴手套。这个很有必要， 不但保护自己， 也防止实验室操作过程中的污染。我们很多研究生都很勇敢， 勇敢得不要命， 我见到过有人EB 胶也用手拿的。法国这里手套相应配备了很多种， 根据不同情况戴不同手套， 有防腐蚀的， 也有防冻、防刀具的。
4、必要时戴防护眼镜， 如复苏细胞时。看来有时近视也有一点点的好处，至少也多了一层防护。
5、禁止在实验室内吸烟、吃喝东西， 也不能用吸管吸饮料(这里办公室与实验室是隔开的， 在办公室可以吃喝东西，但决不能抽烟) 。此外特别强调不能把你的私人物品， 特别是食品放入实验室的冰箱。我以前从不把实验室当作一块禁地，一般就在实验桌旁吃饭。
6、禁止15岁以下孩子进入实验室。这个我也是第一次听到， 也值得我们借鉴， 说明国外对小孩的重视和保护，实验毕竟不是特别安全的地方。有一次有个同事带她12个月的小婴儿过来， 但只待在实验室门外面一个公园中， 不进来，我们就只有跑到外面去看他们。
7、实验室急救药箱的位置和使用。急救药箱里有很多医疗物品， 而且从外面看这个药箱是透明的， 据说是为了方便观察物品是否齐全， 有没有过期(这个由实验室安全负责人定期检查) 。这里他还强调了一下， 里面任何物品都不能带回家。医疗物品看起来挺全的，里面有个小东西我以前医院里没见过， 不知道是什么， 他说是用来放干净东西的， 比如某个人手指头掉了， 就可以放在里面， 一起送到医院去。
8、紧急断电开关。如有紧急情况， 只要一击， 整个房间就没电了。
9、工作梯。取高处物品必须用专用工作梯， 同时告诫不要把重的危险的东西放在高处， 因为容易坠落伤人。而站到椅子上取物是不允许的， 容易发生意外不安全。
10、抽屉。柜子里的抽屉打开后， 必须关上， 理由是容易伤害他人。开始我不理解， 他还现场很逼真地演示了一下(发现老外都有表演的潜质) ： 先跑去把我们过道边上靠近地面的抽屉打开， 然后走过去就佯装绊倒。
11、关于滑倒。地上有水时， 必须及时擦干。
12、最后一个离开实验室， 请负责检查一遍实验室， 如高温水浴箱， 电炉之类的设备有没有关。
三、特殊危险防护
1、低温保护。这个涉及进入4℃ 房间或-20 ℃ 房间需注意的问题， 如被关在里面时如何采取紧急措施(有个紧急安全开关) 。
2、关于高温物品的警戒措施(酒精灯、电炉、水浴箱) 。
3、关于手术刀、针头的使用以及使用后的处理。
4、关于有毒危险物品的处理。此类物品必须严格标记， 贴上一些标签， 这个他们也特别强调， 不但保护自己， 也为了保护别人。
5、废物处理。这里我特别说明一下， 这里的垃圾分类特别明确， 固体、液体、生物制品、化学物质、放射物品、常规生活垃圾、实验垃圾都必须分开处理， 而且一般非常严格。一旦查出在生活垃圾含有毒物品(会抽查的) ， 会遭到
非常高的处罚。
6、紫外线的防护。紫外线对眼睛、皮肤还是有很大伤害的， 以前我在国内有一次切胶时间太长， 第二天眼睛都肿了。国内的超净台有时开着日光灯时， 就需要注意一下紫外灯是否开着，而这里的超净台不存在这样的问题。
7、液氮。主要也是加强眼睛的防护。
8、实验室通风。特别是有气味试剂操作时这点必须注意。
四、紧急危险火警
1、遇到火警时应该怎么通知别人(有个专门的火警开关) 。
2、有关撤离的线路设置。
3、各种灭火器的使用(又被教了一遍) 。
4、灭火覆盖衣。
五、喷射龙头的使用
这里还有专门的水龙头冲眼睛， 冲全身。德国人为此具体向我说明了一下怎么使用。最后他问我有没有问题， 我说没有了， 他就要我在纸上签名。然后说既然已经上过课了，就考了我两个问题， 我觉得很实际：
1、如果我把一瓶有毒的试剂打翻在地， 应该怎么处理?
我当时第一反应说是尽快清除掉， 他说你清除是对的， 但首先必须通知实验室或研究所安全负责人， 然后决定怎么清除， 以及其他实验室人员需不需要撤离或防护等(我以前的实验室就曾有人把SDS 粉剂打翻了， 后来也没说， 搞得第二天每个人都咽喉疼痛，还以为中了什么毒) 。
2、如果身边有人身上着火时， 你应该怎么帮助他?
如果有人身上着火时， 我应怎么办? 我本来上培训课就没听明白， 我就先回答用水， 他摇头， 我又回答用灭火器，他笑了一下， 然后说， 这里实验室有种专门的衣服， 只要用这个衣服包住， 火就会灭了。又学了一招。原以为自己也是个小心做事的人， 但遇到几件小事就证明警惕意识还不够，很多细节习惯性地被疏忽了：去年夏天， 虽然有空调， 但感觉热， 所以有一天我做实验没穿工作服， 刚好那天被一个负责安全的人撞到， 最后虽然没怎么样， 但我那位德国同事对我说， 他很不高兴，因为如果这里的工作人员出什么事， 他们分管安全的人同样有责任。
再举个废物处理的例子。EB 什么的， 我都不想再说了。有一次我配SDSPAGE，不凝， 我刚想把不凝的胶倒到洗水槽， 那位技术员就说： “I think the fish will not like them.” 真让我觉得不好意思。
还有， 这里定期有安全演习， 大概每两个月一次。当安全警报响起时， 你必须放下一切工作， 马上离开实验室。有次我想把手头的事情完成， 因为我敢肯定这又是演习而已。实验室安全负责人说了一句话，又让我印象深刻：“You must leave immediately ; if you stay here you are not only dangerous to yourself ， but also dangerous to someone trying to come here to save you”.